長い間朝霞に住んでいますが、最近の朝霞は本当に便利でステキな街に進化しています。
その中でも、私が今一番おすすめしたいのが、東武東上線の朝霞駅南口から徒歩約1分という超好立地にある、朝霞サウナ 和（なごみ）さんです！
今回は、私がすっかりハマっている朝サウナからの朝カレーという、最高の朝活ルートを時系列でたっぷりレポートしますね。
駅前徒歩約1分のオアシスへ！
朝霞駅の南口を出ると、すぐ左手に白と黒のゼブラ柄のようなオシャレな建物が見えてきます。
昔の朝霞を知っている私からすると「こんな洗練された施設が駅前に！」と感動してしまいます。
駅から約1分なので、朝霞に初めてくる方でも迷うことはありません。
今日は眠い目をこすり、朝日を浴びながら訪問しました。
館内に入ると、下駄箱の鍵がICタグになっていて、これ一つで館内の決済ができる今どきのシステムにびっくり！
さらに、自分のスマホがそのまま会員証になり、精算機に並ばずスマホで決済ができるセルフレジも導入されていて、本当に便利です。
今回は朝の6時から9時59分まで利用できる、朝ウナの時間帯を狙って行きました。
料金はなんと1,000円ポッキリ！
コイン2枚で極楽に行けちゃうんです。
（※月曜日は清掃のため朝ウナはお休みで10時からのオープンになるので、ご注意ください！）
タオルも料金に含まれているので手ぶらでOKです。
朝霞サウナ名物「6段雛壇」と衝撃の極寒水風呂！
受付を済ませて、いざ3階の男性大浴場へ。
中は黒を基調としたシックでモダンな雰囲気で、間接照明がとっても良い感じです。
しっかりと体を清めてから、関東最大級とも言われるメインの6段サウナへ向かいます。
ここは36人も入れる大きなサウナ室！
10分に1回のオートロウリュがあり、一番上の6段目は100度を超えるほどの熱さになります。
私は無理せず中段あたりで、じっくりと汗をかきました。
そして、サウナの後は待ちに待った水風呂です。
ここ和さんには、なんと水温が約5度という極限まで冷たいシングルの水風呂があるんです！
入った瞬間、一気に体が引き締まって声が出そうになります（笑）。
すぐ隣には15度くらいの広い水風呂もあるので、冷たいのが苦手な方でも安心ですし、2つの水風呂を行き来する冷冷交代浴も最高ですよ。
休憩用のインフィニティチェアでゆっくり休めば、日々の疲れが吹き飛ぶ「ととのい」を体験できます。
サウナ後の癒し空間へ
最高のサウナを楽しんだ後は、1階の休憩処へ移動します。
食堂に併設された休憩処には漫画が2,500冊も置いてあり、コワーキングスペースや無料Wi-Fi、電源まで完備されているんです。
サウナ上がりにここでゴロゴロしながら漫画を読んだり、パソコンで少し作業したりできるなんて、至れり尽くせりですよね。
リモートワーカーさんにも絶対おすすめです！
魅力的なサ飯（サウナ飯）を紹介。サウナ後の癒し空間へ
お食事処に移動して、着席してメニューをチェックします。
朝以外の時間には、ご飯ものやおつまみ、お酒なども提供されていて、夜は居酒屋のようなメニューです。
でも、今回の私の大本命は、朝ウナの時間帯（6:00〜9:59）限定で提供されている朝カレーです！
この朝カレー、なんと驚きの500円で食べられるんです！
注文は手首につけているICタグをピッと使うだけなので、お財布を持ち歩かなくていいのが楽ちんです。
絶品！朝からペロリといけちゃう大盛りカレーを紹介
朝カレーは、なんと大盛りが無料だったので、サウナでお腹がペコペコになっていた私は、年齢も忘れて大盛りをお願いしてしまいました！
注文後しばらくして、スパイスの良い香りと共に朝カレーが運ばれてきました！
一口食べてみると、牛すじの深い旨味がルウにしっかり溶け込んでいて、めちゃくちゃおいしい！
トッピングされている赤と黄色のパプリカがシャキシャキとした食感も良いアクセントになっていて、サウナで汗を流した後の体にたまらなく染み渡ります。
500円でこのクオリティとボリュームは、朝霞市民として自慢したくなるレベルです！
あなたも最高の1日のスタートが切れます
朝霞サウナ 和（なごみ）さんの朝サウナ＆朝カレーコース。
朝早く起きて、サウナで極限までリフレッシュした後に、おいしいカレーでお腹を満たす。
半世紀朝霞に住んでいますが、こんなに贅沢な休日の過ごし方が地元でできるようになるなんて、本当に夢のようです。
朝ウナの入館料1,000円と、朝カレーの500円、合計たったの1,500円でこれだけの幸福感が得られるなんて、コストパフォーマンスが高すぎます。
さらにサウナグッズもしっかり揃っていますよ！
みなさんもぜひ、休日は少しだけ早起きをして、極上のととのい体験とおいしいカレーで、最高の1日をスタートさせてみてくださいね。
朝霞の街がもっと好きになること間違いなしです！
朝霞サウナ和（なごみ）
住所：埼玉県朝霞市本町3丁目1−53
アクセス：東武東上線「朝霞駅」から徒歩約1分
TEL：048-451-3317
営業時間：6:00-24:00
※月曜日は朝ウナお休みのため、10:00開店
定休日：なし
駐車場：なし
